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[2010.08.13]

來介紹青菜給寶貝 Katelyn 啦

凱蘿麻選的入門款 "高麗菜"

材料:

有機店高麗菜一顆,買不到高麗菜嬰,只好買了一個中Size 的。

做法:

1. 將粗梗去除並洗淨,放入鍋子裡

洗乾淨的有機高麗菜

2. 放進電鍋,外鍋約半杯多一點的水,內鍋我只放了一點點,底下照片是熟的樣子

蒸熟

3. 連同鍋裡的菜汁一起倒進攪拌機裡,打成泥(視情況加水)

放進攪碎機裡 放進攪碎機裡2

4.放入製冰盒

倒進製冰盒

5.將將將將,高麗菜冰磚來囉!

高麗菜冰磚

 

加了高麗菜的食物泥,Katelyn 沒有抗拒,腸胃接受度也OK,身上沒有出現疹子,高麗菜 PASS !耶~

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