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老媽說，我的小小產檢文章變成教材了，來認真分享一下我的待產包好囉！
首先呀～建議待產包準備的時間在35～37週左右，而且最好在37週前就準備好哩，因為寶寶在第37週就算是完全成熟，所以出生可以說是隨時的事，另外一個原因是趁還可以亂亂走的時候，去準備東西比較不會累，因為37週後有些媽媽肚子太大會有點行動不便，呵呵....
待產包：就是當你有生產跡象，準備出發到醫院，一個裡頭放了產婦必需品的包包。
有些書上會建議準備兩個，一個生產時需要用的（小）， 一個是住院時需要用的，稍後可以再請家人帶去醫院的（大）
生產時需要的，最好放在一個明顯的地方，且上頭最好寫好一張 "最後記得要拿的東西"的 List，因為可能有些東西是平常仍在使用的，在出發前要記得拿。
美國待產包內容大致如下：
生產時用的（小）
| 1. | 證件 | ||
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保險卡(Health insurance card) ／ 護照(Passport)產檢紀錄表／醫院的入院申請表（Registration forms)。 |
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| 2. | 個人用品類 | ||
| 看護墊 | |||
| 護唇膏 | |||
| 乳液或按摩精油 | |||
| 綁頭髮的，或髮夾 |
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| 3. | 衣物 | ||
| 免洗內褲 | 可多帶些 | ||
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室內拖鞋 |
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| 襪子 | 兩双 | ||
|
舊睡衣 |
如果你不想穿醫院的話 |
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| 4. | 其它 | ||
| 小筆記本跟筆 | 如果待產時自己情況ok，可以紀錄一些當下的情況唷。 | ||
| CD, MP3 | |||
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相機， DV |
記得要充電，記憶卡空間要足 | ||
| 零食 |
住院時用的（大）：
| 1. | 個人用品類 | ||
| 毛巾／洗面乳／牙刷／牙膏／梳子／洗髮精／護髮乳 | |||
| 護膚保養品 | |||
| 2. | 產後清潔用品 | ||
| 產婦用衞生棉 | 產婦專用的通常比較大塊，對產婦來說比較舒服，因為中央沒有突起，不會摩擦到傷口，傷口好些後可以再換一般夜用大塊的即可。 | ||
| 3. | 衣物 | ||
| 2件睡衣，前開襟的 |
如果你打算要哺乳的話，且不想穿醫院的睡衣的話。 |
||
| 哺乳內衣 | 墊溢乳墊用 | ||
| 出院時媽媽要穿的衣服 | |||
| 出院時寶寶要穿的衣服／包巾 | |||
| 4. | 哺乳用品 | ||
| 電動或手動吸乳器 | |||
| 溢乳墊 | |||
| 哺乳用的墊子 | 可以環在媽媽腰上，方便餵母乳使用，可以減輕媽媽手臂出力 | ||
| 5. | 其它 | ||
| 手機 | |||
| 零錢 | 投販賣機用 |
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| 喜歡的雜誌或書 | |||
| 嬰兒汽車安全座椅 | 接寶寶回家用，記得要裝好在車上 |
大致上是這樣囉～ 祝 準媽媽一切順利唷！！
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